睡眠記録アプリ「ぐっすり～ニャ」

最近、自分の睡眠を記録してくれるアプリがいくつかありますが、「ぐっすり〜ニャ」は睡眠改善薬・ドリエルのブランドキャラクターであるレオニャルド・フミンチといっしょに、楽しく睡眠を管理できるアプリ。睡眠時の体の動きをもとに、iPhoneの加速度センサーの反応を計測してグラフ化してくれます。
自分は睡眠の悩みはそれほどありませんが、何日か続けてみると、2回ほど浅い眠り〜めざめのエリアに入ってしまうのと、深い眠りエリアにはいるタイミングで起床時間になったりと、睡眠改善のヒントがありそうでした。
ちなみに、自分は睡眠をとても大切にしていて、24時までには必ず寝ます。起きるのは6時ぐらいです。快眠アイテムはマニフレックスの枕。
睡眠記録アプリ ぐっすり～ニャ｜睡眠改善薬 ドリエル　【エスエス製薬】